Séances individuelles

La consultation individuelle est le mode d'accompagnement le plus approprié pour répondre à un besoin particulier en fonction des atouts et des contraintes de la personne (enfants & adultes). 

Après une séance d'introduction, chaque exercice suit une progression précise et adaptée au fil des rencontres.

• Chaque séance dure généralement entre 45min et  1H00*

• Le nombre de séances nécessaires pour chaque accompagnement est variable et sera évalué lors de la première séance introductive.

Ces RDV individuels permettent d'avancer à son rythme et de personnaliser chaque exercice pour intégrer au mieux les mouvements en fonction du vécu et des capacités du pratiquant et l'aider ainsi à trouver plus facilement un mieux-être .