VIDEOS

La sophrologie aide à mieux vivre en répondant à différentes problématiques grâce à une grande palette de techniques. Bien que non exhaustif, en voici un petit aperçu.

La Sophrologie est une approche douce qui s'adapte facilement aux conditions physiques des personnes âgées ou souffrant de douleurs, d'une maladie invalidante. Elle permet de développer une meilleure connaissance de soi et de ses ressources personnelles et d'apporter un mieux-être dans leur quotidien.

Les accompagnements sont disponibles de différentes façons, permettant ainsi de rendre accessible au plus grand nombre la pratique de la sophrologie et de répondre aux contraintes de chacun. Voici un aperçu des possibilités proposées par Delphine Renoud - @doucesophrologie.com.

La sophrologie est adaptée pour les enfants